散歩に行ってきました！

散歩に行ってきた

今日は仕事終わり散歩に行ってきました！

散歩をすると色々と考えたり時間を忘れることができるので好きです。

皆さんも散歩しますか？

オススメの散歩コースとかあれば教えて欲しいです。

※ちなみに散歩は、基礎代謝の向上や睡眠の質を上げる効果もあるみたいですよ

散歩コース

海が近いところに現在住んでることから海の近くまで散歩することが多いです！

海と夕陽は綺麗ですよね！

海の波の音と風が木を揺らして立てる音を聞くと心が安らぎます。

自分の気持ちが休まっているのがわかる気がして定期的にここに来ます。

もう少しで4月！

来年度も頑張るぞ！

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