2025-04

雑談

家族と楽しい時間を作ろう!アナログゲームオススメ3選

皆さん、携帯などのインターネットが普及した中でボードゲームなどのアナログゲームをしてますか?アナログゲームの一番に良いと...
日記

桜が咲いている中走ってきました!

今日は仕事終わりに少し走りました。桜が満開でとても綺麗でした😍花を綺麗と思う歳になったのかと少し大人になった気分です。私...
雑談

人生の体感時間は20歳で半分を終えてる!?

-ーーーーーーーーーーーーーーーーーー皆さんに質問です。歳をとるごとに一年が早く感じることはないですか?感じている方が、...
Uncategorized

家計簿ってつけてますか?

社会人になり3年の私ですが1年前から毎月の株の資産と銀行などの現金合わせて総額どのくらいあるのか計算しています。皆さんも...
雑談

サウナの効果とは?入り方で効果も変わる!?

今日は私も好きなサウナについての話です。サウナに入り汗をかくことで老廃物の排出や新陳代謝が向上し血流を早くすることができ...
雑談

初心者必見!?筋トレ効果が出るにはどのぐらいの期間が必要?筋トレ継続にもコツがあった!?

筋トレ効果が出る期間筋トレの成果が最初に実感できるのは、3ヶ月前後だとだと言われています。なので初心者の方はまずは3ヶ月...
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